Då ska du äta C vitamin. Vitaminet sägs vara bra i förebyggande syfte. Intag av C-vitamin ska även göra så att man tillfrisknar fortare.
Här kan man hitta naturligt vitamin C: I nypon, paprika, jordgubbar, apelsin, frukt och bär, nässlor, alla kål växter, spenat, guava, chilipeppar och övriga grönsaker.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar